Грибок ногтей на ногах. Общая профилактика.

Чтобы точно уберечься от такой заразы, как грибок ногтей на ногах, нужно следовать довольно простым условиям:

• 1.Ни в коем случае не носите и даже не примеряйте чужую обувь.
• 2. В обязательном порядке каждодневно пользуйтесь чистыми носками, гольфами,  колготками и носками.

• 3. Старайтесь не носить тесную и некомфортную обувь: это все может вызвать микротравмы ногтей и кожных покровов ног.
• 4. Избегайте купания в неприспособленных для этого пляжах и в неизвестных местах на открытой воде. В конце концов, от этого может  появиться не только грибок  ногтей на ногах, но и  прочие неприятности (разные травмы, заразные болезни и т.д.)

• 5. Не разрешайте своему ребенку играть на детских площадках и других подобных местах без носков и босиком.
• 6. Всегда ходите на любом пляже только обутым, например, в тапки или сланцы.

• 7. Обязательно по окончании всевозможных процедур с водой вытирайте ноги насухо, особенно обращая внимание на зону между пальцами. Ноги должны всегда быть сухими, дабы во влажной среде не поселялись и не развивались болезнетворные организмы.

Данное действие рекомендуется проводить не только после посещения соответствующих общественных мест, но и в домашних условиях.

• 8. Если вы являетесь большим любителем бани или сауны, то всегда пользуйтесь обувью, обязательно закрытой. Это убережет вас от контакта с водными брызгами, в которых вполне могут находиться грибковые споры и прочая зараза.

Данная мера предосторожности не будет лишней и при тренировках в бассейне. Споры грибка ногтей ног являются более тяжелыми, чем вода, в связи, с чем они могут находиться лишь на самом дне бассейна. Зато на кафеле возле него могут находиться в любом месте.

Эти нехитрые приемы защитят вас от паразита под названием грибок  ногтей на ногах .

Но если всё-таки вы заметили первые симптомы заражения данной напастью, то следует немедленно проконсультироваться у дерматолога или врача-миколога.

И все же любая, даже самая грамотная профилактика, не дает стопроцентную гарантию от того, что мы называем грибок  ногтей на ногах .

Не маловажную роль играет тот факт, в каком состоянии вообще находятся ваши кожа на ногах и ногти, нет ли, каких ни будь трещин и микротравм, какова структура и крепость ногтей и прочее.

Очень важно постоянно следить за чистотой ног и ногтей и своевременно закрывать дорогу любому виду инфекции.