ВАШИ НОГТИ В ВАШИХ РУКАХ

Чтобы точно уберечься от такой заразы, как грибок ногтей на ногах, нужно следовать довольно простым условиям:

  • 1.Ни в коем случае не носите и даже не примеряйте чужую обувь.
  • 2. В обязательном порядке каждодневно пользуйтесь чистыми носками, гольфами,  колготками и носками.

Gribok-nogtej-na-nogakh-Obhhaja-profilaktika

  • 3. Старайтесь не носить тесную и некомфортную обувь: это все может вызвать микротравмы ногтей и кожных покровов ног.
  • 4. Избегайте купания в неприспособленных для этого пляжах и в неизвестных местах на открытой воде. В конце концов, от этого может  появиться не только грибок  ногтей на ногах, но и  прочие неприятности (разные травмы, заразные болезни и т.д.)

Gribok nogtej na nogakh. Obhhaja profilaktika-1

  • 5. Не разрешайте своему ребенку играть на детских площадках и других подобных местах без носков и босиком.
  • 6. Всегда ходите на любом пляже только обутым, например, в тапки или сланцы.

Gribok nogtej na nogakh. Obhhaja profilaktika-2

  • 7. Обязательно по окончании всевозможных процедур с водой вытирайте ноги насухо, особенно обращая внимание на зону между пальцами. Ноги должны всегда быть сухими, дабы во влажной среде не поселялись и не развивались болезнетворные организмы.

Данное действие рекомендуется проводить не только после посещения соответствующих общественных мест, но и в домашних условиях.

  • 8. Если вы являетесь большим любителем бани или сауны, то всегда пользуйтесь обувью, обязательно закрытой. Это убережет вас от контакта с водными брызгами, в которых вполне могут находиться грибковые споры и прочая зараза.

Данная мера предосторожности не будет лишней и при тренировках в бассейне. Споры грибка ногтей ног являются более тяжелыми, чем вода, в связи, с чем они могут находиться лишь на самом дне бассейна. Зато на кафеле возле него могут находиться в любом месте.

Gribok nogtej na nogakh. Obhhaja profilaktika-3

Эти нехитрые приемы защитят вас от паразита под названием грибок  ногтей на ногах .

Но если всё-таки вы заметили первые симптомы заражения данной напастью, то следует немедленно проконсультироваться у дерматолога или врача-миколога.

И все же любая, даже самая грамотная профилактика, не дает стопроцентную гарантию от того, что мы называем грибок  ногтей на ногах .

Не маловажную роль играет тот факт, в каком состоянии вообще находятся ваши кожа на ногах и ногти, нет ли, каких ни будь трещин и микротравм, какова структура и крепость ногтей и прочее.

Gribok nogtej na nogakh. Obhhaja profilaktika-4

Очень важно постоянно следить за чистотой ног и ногтей и своевременно закрывать дорогу любому виду инфекции.

Поищите здесь
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Январь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Всё самое полезное и новое — для вас